Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2012
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2582 kkal
|
Lemak: 91,49g | Prot: 117,94g | Karb: 315,75g.
Makan Pagi: Trockene oder Harte Salami, Schwarzwälder Schinken, Brötchen, Kasländer (Leicht & Aromatisch), Hähnchenbrustfilet Classic. Makan Malam: Kohlrabi, Kap-Seehecht-Filets, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). Camilan/Lainnya: Mini Stieleis Vollmilchschokolade, Salz Staengli, Rum Knusperstück, Fettarmer Fruchtjoghurt Apfel, Lakritz Extra Stark, Dresdner Christstollen. lagi...
|
|
3046 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|