Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 45,32g | Prot: 100,95g | Karb: 155,46g.
Makan Pagi: muffin gezonde & goed voor stoelgang, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Makan Siang: Peren, Banaan, Bleekselderij, Kiwi, Nevo Komkommer met Schil. Makan Malam: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Mosterd, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Danone Hüttenkäse, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Zalmmoot, Zoete Aardappel. Camilan/Lainnya: Erwtensoep. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eskestoetman
|