Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 65,00g | Prot: 120,07g | Karb: 161,21g.
Makan Pagi: Яшкино Темный Шоколад, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Творожная Запеканка с Манкой, Станем Друзьями Авокадо , Помидоры. Makan Siang: Агуша Сок Грушевый Осветленный, Heinz Кетчуп Томатный, Стручковая Фасоль с Яйцом, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Яшкино Темный Шоколад, Творожная Запеканка с Манкой, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Пармезан (Твердый), Треска Отварная. Camilan/Lainnya: Омлет или Яичница с Овощами, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красное Яблоко, Магнит Хурма. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lennnkaaaa
|