Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
816 kkal
|
Lemak: 31,96g | Prot: 63,87g | Karb: 70,48g.
Makan Pagi: Яблоко Желтое, Киви, Морковь, Зеленый Чай. Makan Siang: Чеснок, Борщ с Курицей, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Огурцы Маринованные, Печень Куриная Тушёная с Луком. Camilan/Lainnya: Jardin Кофе Растворимый, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|