Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 131,38g | Prot: 78,89g | Karb: 22,28g.
Makan Pagi: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Дайкон, Жульен с шампиньонами и свининой, Яйцо (Целое), Ближние Горки Котлеты Домашние. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Жульен с шампиньонами и свининой, Свинина. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LeLena21
|