Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 58,36g | Prot: 108,58g | Karb: 166,14g.
Makan Pagi: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Makan Siang: Интелл Финики, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гречка Отварная, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Makan Malam: Империя Пиццы Пицца Домашняя, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка1985)🌼🌼🌼
|