Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 40,71g | Prot: 58,18g | Karb: 138,86g.
Makan Pagi: K-Classic Kernige Haferflocken, Mandelmilch, Seeberger Mandeln, Aldi Beerenmischung, Mandarine. Makan Siang: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Chinakohlsalat. Makan Malam: Milbona Skyr Vanille , Ja! Harzer Käse, Lidl Roggenvollkornbrot. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvajanke
|