Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 56,48g | Prot: 87,84g | Karb: 155,07g.
Makan Pagi: Thé sans Sucre, Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Galettes de Maïs, St Môret Ligne & Plaisir. Makan Siang: Foie de Veau, Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes, Foie de Veau, Lentilles Cuites, Café, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Makan Malam: Blédina Blédîner Semoule Vanille Fleur d'oranger, Vinaigrette, Grand Frais Carotte Rapee, Soupe, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Lentilles Cuites. Camilan/Lainnya: Sojasun Fruits Mixés Citron, Primeur Banane. lagi...
|
|
181 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dorine.nicot
|