Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
134,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 53,26g | Prot: 86,39g | Karb: 103,70g.
Makan Pagi: Brötchen, Lindenhof Tilsiter (20,8g). Makan Siang: Lindenhof Tilsiter (20,8g), Lindenhof Tilsiter (20,8g), Brötchen, Brötchen, Lindenhof Tilsiter (20,8g). Makan Malam: Fenchel, Rote Zwiebeln, Milfina Creme Leicht Pur, Rote Paprika, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Camilan/Lainnya: Möhren. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|