Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 75,21g | Prot: 51,33g | Karb: 135,39g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Lidl Bauernkruste. Makan Siang: Wintertraum Mandel-Blätter, Hähnchenbrust Fleisch, Möhren, Olivenöl, Kartoffeln, Tomaten. Makan Malam: Amsport Oat Flapjack, Lidl Bauernkruste, Rougette Ofenkäse. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helli18
|