Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 53,03g | Prot: 77,85g | Karb: 96,36g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,5%, Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Избенка Сыр Творожный Кремко, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Makan Siang: Куриная Грудка, Увелка Крупа Гречневая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, EKO Кукуруза Сахарная . Makan Malam: Красная Цена Фундук Жареный, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Романов Луг Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция. Camilan/Lainnya: Данон Творог Мягкий 5%, Яблоки Бабушки Смит. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|