Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 45,88g | Prot: 66,58g | Karb: 159,51g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Nesquik Какао на Молоке, Магнит Банан. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, Баклажаны Тушеные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Сырники Домашние, Пшеничный Хлеб, Сыр Гауда, Глория Колбаса Вареная Молочная. Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье, Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|