Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 50,83g | Prot: 121,45g | Karb: 102,87g.
Makan Pagi: Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Брокколи Тушеные. Makan Malam: Ратибор Варенье Клубничное, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|