Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 27,01g | Prot: 48,78g | Karb: 182,52g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Мандарины, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Чудо Творожок Малина-Ежевика. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Булка#
|