|
🙁
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2535 kkal
|
Lemak: 65,39g | Prot: 97,40g | Karb: 406,69g.
Makan Pagi: 荷包蛋, 橘子, 蘋果, 吐司. Makan Siang: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 香蕉, 玉米. Makan Malam: 雞腿便當. Camilan/Lainnya: 桂格(Quaker) 三合一麥片（減糖）, 萬歲牌 無調味腰果. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|