Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 58,72g | Prot: 45,26g | Karb: 25,80g.
Makan Pagi: Ovo Frito. Makan Siang: Sadia Frango a Passarinho, Alface Americana, Subway Tomate. Makan Malam: Alface Americana, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Pão Low Carb, Morangos, Coco Seco, Copra Farinha de Coco (10g). lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lidi Pas
|