Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 62,09g | Prot: 27,91g | Karb: 52,19g.
Makan Pagi: Birnen, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Grafschafter Weizenknusperbrot, Homann Quark & Gurke. Makan Siang: Kania Joghurt Dressing, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Dulano Delikatess Käse-Würstchen. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|