Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
40 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 95,42g | Karb: 105,82g.
Makan Pagi: Alesto Goji Berry , Arla Protein Coconut Yoghurt , Fazer Granola With Kakao , Замороженная Вишня, Банан. Makan Siang: ITLV Оливковое Масло, 365 Дней Фасоль Стручковая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Scramble 🌱🍅🍳, Авокадо, Mondelez Philadelphia Original. Makan Malam: На Грядке Горошек Нежный, Помидоры Черри, Oltermanni Сыр 17%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Пару, Приневское Шампиньоны Свежие, Цукини. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Фундук Фундук, Замороженная Вишня, Valio Творог Мягкий 4,5%, Dolce Albero Миндаль Жареный, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina.golovanova.04
|