Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 31,34g | Prot: 42,66g | Karb: 116,14g.
Makan Pagi: Gutes Land Maasdamer Caractere, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Alpro Sojadrink - Light, Äpfel, Heidelbeeren, Alpro Sojadrink - Light, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Uvelka 5 Korn Flocken. Makan Siang: Dr. Oetker Götterspeise, Alpro Sojadrink - Light, Alpro Sojadrink - Light. lagi...
|
|
254 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 10 menit, Samsung Health - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasiya Sus
|