Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 22,56g | Prot: 64,31g | Karb: 154,83g.
Makan Pagi: Pizza de Queijo de Massa Grossa, Habib's Suco de Laranja, Café com Açúcar. Makan Malam: Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valfer2
|