Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3388 kkal
|
Lemak: 91,48g | Prot: 115,89g | Karb: 509,94g.
Makan Pagi: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Makan Siang: pellkartoffeln, ja lachsfilet, knorr knoblauch sauce, brokkoli. Makan Malam: Rote Paprika, Harry Vollkornbrot, Rispentomaten, Top Mare Räucherlachs, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Mühlhäuser Schwarze Johannisbeere, Harry Balance Toast (38g), Harry Vollkornbrot, Ja! Jagdwurst, Seeberger Mandeln, Mandarine, Alesto Paranusskerne, Pink Lady Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|