Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2019
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
525 kkal
|
Lemak: 17,16g | Prot: 28,89g | Karb: 68,57g.
Makan Pagi: Cafezinho, Água com Limão. Makan Siang: Tomates, Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Goiaba Branca, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raque Lofino
|