Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2654 kkal
|
Lemak: 83,22g | Prot: 225,70g | Karb: 249,97g.
Makan Pagi: God’S Nutrition God’S Whey Protein, Suave y Dulce, 100 Proteina (250ml), Agua, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Pepsi Pepsi Light, Frijoles Cocidos, Soriana Guarnición de Verduras. Makan Malam: God’S Whey Protein, Suave y Dulce, 100 Proteina (250ml), Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Camilan/Lainnya: Ropa Vieja, Sanissimo Salmas (Paquete), Ponto Ostiones Ahumados. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuisXavier21
|