Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 59,79g | Karb: 123,97g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Belegtes Käsebrötchen. Makan Siang: Be Light Mozzarella, Tomaten, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Striezel, Milsani Haltbare Fettarme Milch. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
..... Mega Leistung, weiter so👍💪🙋♂️
21 Jan 19 oleh anggota: Heinzi 2.0
|
21 Jan 19 oleh anggota: Nickidiezweite
|
21 Jan 19 oleh anggota: Brigitte 00
|
👍 Das ist aber eine ganze Menge 😯
21 Jan 19 oleh anggota: buecherwurm_02
|
Wow 😲 super da kannst du stolz sein was du geschafft hast 👍 Hut ab 😊
21 Jan 19 oleh anggota: Ranger 1966
|
21 Jan 19 oleh anggota: musa66
|
Sind das 4,1 kg in einer Woche😀🙄🤔 Das wäre ja Wahnsinns gut👍🙋♀️
21 Jan 19 oleh anggota: Süsse 60+
|
Ich bin Leistungschwimmerin und habe 3 mal in der Woche Training
22 Jan 19 oleh anggota: @sternchen654
|
22 Jan 19 oleh anggota: wuschel_75
|
Ich muss unbedingt mehr schwimmen gehen 🙈😀. 🙋♀️
22 Jan 19 oleh anggota: Süsse 60+
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @sternchen654
|