Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 56,41g | Prot: 73,78g | Karb: 104,89g.
Makan Pagi: Orion Choco Pie, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Вареная. Makan Siang: Малиновое Варенье, Кефир 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Батон, Пятерочка Лук Репчатый, Сельдь Соленая. Makan Malam: Greenfield Чай Черный, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Морковь. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, От Мартина Семечки с Морской Солью, Морковь. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|