|
Меня зовут Мария. 31 год. Дважды мама. Ищу оптимальную систему питания. Увеличила жиры, чувствую себя ОТЛИЧНО. Собираю информацию о КЕТО.
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 137,64g | Prot: 91,93g | Karb: 42,80g.
Makan Pagi: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Копченов Сало Белорусское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Nutiva Кокосовая Манна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Масло Подсолнечное, Окей Окорок Куриный Гриль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Makan Malam: Солнечная Фазенда Руккола, Кунжутное Масло (Тахини), Масло Подсолнечное, Куриная Печень, Планета Витаминов Брокколи. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
зачем вам Кето, давайте к нам в марафон на ПП еду)) отлично худеет я, я уже 8 кг скинула.
22 Jan 19 oleh anggota: Dinovich
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Masherrri
|