Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 68,43g | Prot: 82,03g | Karb: 171,31g.
Makan Siang: 곶감, 파닭. Makan Malam: CGS 통밀 바게트, 혼합 샐러드 채소, 야채전, 삶은 계란. Camilan/Lainnya: 곶감, Sunnuts 하루견과. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|