Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
125,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 78,50g | Prot: 102,23g | Karb: 222,79g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Vitalis Knuspermüsli Flakes + Mandeln, Amaranth, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Alpengut Tiroler Speck, Butter, Harry Toastbrot . Makan Malam: Uncle Ben's Express Risi Bisi, Gulasch. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Nussriegel. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|