Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 59 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 83,74g | Prot: 78,13g | Karb: 86,38g.
Makan Pagi: Cappuccino, Käsekuchen Low Carb, Cappuccino. Makan Siang: Aldi Kartoffelgratin, Gebratene Ente. Makan Malam: Aubergine mit Käse und Tomatensoße, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert. Camilan/Lainnya: Kaufland Knusperbrot, Leerdammer Leger. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan carmenlugi
|