Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2316 kkal
|
Lemak: 84,78g | Prot: 157,29g | Karb: 167,79g.
Makan Pagi: Сыроварня Сыр Качотта, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Творог 5%. Makan Siang: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Додо Пицца Компот, Лэнд Салат Овощной. Makan Malam: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Просто Пряники Звездные. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|