Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
135,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 45,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 171,35g | Karb: 102,94g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Эдам, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Barilla Макароны Отварные, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Судак Отварной. Makan Malam: Белковый Салат, Магнит Минтай Отварной, Судак Отварной. Camilan/Lainnya: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Судак Отварной, Barilla Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Antoha Bykov
|