Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 56,13g | Prot: 86,17g | Karb: 198,80g.
Makan Pagi: Manzana, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Naturtierra Copos de Avena, Chia. Makan Siang: Huevo, Hacendado Arroz Blanco, Judías Verdes. Makan Malam: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Frias Tofu Firme, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Negro 85%, Campofrío Jamon Cocido, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Manzana. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|