Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,2 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 32,24g | Prot: 71,49g | Karb: 177,79g.
Makan Pagi: Kohlrabi. Makan Siang: Genuss Pur Mini-Maccaroni, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Knorr Tomato Al Gusto Kräuter. Makan Malam: Dulano Truthanbrust, Babybel Mini Babybel Light, Aldi Truthahnsalami Pfeffer, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung Schinken, Milbona Skyr Himbeere, Gekochtes Ei, Grafschafter Vollkorn Toast, Kirschtomaten, Bresso Gegrillte Paprika. Camilan/Lainnya: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Oreo Keks, Fanta Pink Grapefruit ohne Zucker, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neverseen
|