Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 63,17g | Prot: 72,71g | Karb: 162,46g.
Makan Pagi: Banane, Haferflocken, Milch (Vollmilch), 3 Bears Porridge Mohnige Banane. Makan Siang: Zwiebeln, Champignons, Pumperlgsund Good Eggwhites, Rolffes Delikatess Rohschinken. Makan Malam: Kühne Kräuteressig, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Paprika, Eisbergsalat, Schafskäse, Tomaten, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Möhren, Gelbe Paprika, Gut & Günstig Saure Sahne, Mars Celebrations (10g). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DeLuette
|