Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 44 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 69,06g | Prot: 56,60g | Karb: 208,46g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сыр Российский, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Makan Malam: Драники, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Хрустим Сухарики К Пенному. Camilan/Lainnya: МКС Кефир 2,5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _pirozhochek_
|