Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 54,01g | Prot: 99,16g | Karb: 116,26g.
Makan Pagi: Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Ряженка 4%, Овсяноблин с Творогом. Makan Siang: Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Морская Капуста, Селедка. Makan Malam: Редька, Мойва, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Camilan/Lainnya: Мандарины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Коровка из Кореновки Йогурт Черничный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЛарикоМото
|