Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 19,59g | Prot: 108,28g | Karb: 121,48g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Лимонный Сок, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Апельсин, Чай, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|