Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 77,35g | Prot: 125,91g | Karb: 114,41g.
Makan Pagi: Кофе, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, 36 Копеек Молоко 0,5%. Makan Siang: Ламбер Сыр 50%, Чай, Яйцо, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Куриный Фарш. Makan Malam: Чай, Оливковое Масло, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо, Эко Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Чай, Кофе, Чай, Красная Цена Миндаль Жареный, Чай, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriska0478
|