Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2313 kkal
|
Lemak: 79,88g | Prot: 135,54g | Karb: 256,44g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix, Coop Uova Grandi Fresche, Mercanti Fiocchi di Avena, SZ Crema Spalmabile. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Riso di Baraggia S. Andrea, Orogel Minestrone Leggerezza. Makan Malam: Coop Uova Medie Extra Fresche, Nonna Mia Pesto alla Genovese, Fior di Maggio Ricotta, Rana Gnocchi Freschi di Patate. Camilan/Lainnya: Alesto Mandorle Californiane, Alesto Noci Californiane, Banana, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Prozis Instant Whole Oats Chocolate Flavour. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleanguz
|