Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2012
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 31,14g | Prot: 50,02g | Karb: 167,36g.
Makan Pagi: Kroger lite English muffin. Makan Siang: arby's jamocha shake value, arby's ketchup, arby's roast beef sandwich. Camilan/Lainnya: chocolate chip cookie, clif energy bar chocolate chip, archer farms sugar free grapefruit energy drink. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|