Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 62,31g | Prot: 74,09g | Karb: 158,20g.
Makan Pagi: Хурма, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Замороженная Вишня, Сушеные Яблоки. Makan Malam: Яблоко, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Курага, Фундук Фундук, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Станем Друзьями Авокадо , Мандарины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные Котлеты в Духовке. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali_povalihina
|