Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 29,47g | Prot: 89,72g | Karb: 65,57g.
Makan Pagi: Окей Голубика, Kinder Kinder Bueno Mini, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Nutbutter Миндальная Паста. Makan Siang: Магнит Мандарин, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Приневское Шампиньоны Свежие, Лосось на Пару, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Makan Malam: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Магнит Яблоко, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Лосось на Пару, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Окей Голубика. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyafleshlove
|