Daftar  |  Masuk

Jurnal dian yunis, 21 Jan 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
84 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 19 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Januari 2019:
547 kkal Lemak: 19,69g | Prot: 20,23g | Karb: 74,56g.   Makan Pagi: Energen Kacang Hijau, Apel. Makan Siang: Batagor. Makan Malam: Martabak Telur, Bakso Daging Sapi, Telur Puyuh. Camilan/Lainnya: Kerupuk Asin. lagi...
2575 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dian yunis


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.