Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
430 kkal
|
Lemak: 17,64g | Prot: 32,14g | Karb: 36,80g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Красное Яблоко, Творог 5%. Makan Siang: Скумбрия Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|