Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 54,82g | Prot: 61,86g | Karb: 164,65g.
Makan Pagi: Чай, Арахис, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Каждый День Пастила, Сыр Голландский, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Свекла Вареная. Makan Malam: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Меридиан Мидии в Рассоле. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mandarinka2309
|