Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 60,02g | Prot: 45,90g | Karb: 199,95g.
Makan Pagi: Рахат Конфета Мишутка, Одари Молоко 3,2%, President Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Красные Яблоки, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Белый Хлеб, President Сметана 15%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Одари Молоко 3,2%, Печенье к Чаю, Макароны Отварные, Салат. Camilan/Lainnya: Сушки. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elen@_2019
|