Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 82,08g | Karb: 209,05g.
Makan Pagi: 치커리, 파프리카, 방울 토마토, 사과, 훈제계란, 바나나, 굽네몰 굽네 훈제 닭가슴살 스파이시. Makan Siang: 순대, 이마트 노브랜드 떡볶이. Makan Malam: 노브랜드 콜라, 기름에 튀겨낸 감자튀김 (냉동), 이마트 노브랜드 치킨봉. Camilan/Lainnya: 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|