Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 46,35g | Prot: 100,94g | Karb: 225,55g.
Makan Pagi: Лента Свинина Корейка, Батон Нарезной, Густияр Сгущенка Какао, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Варенье из Смородины, Dr. Korner Слайсы, Белый Хлеб, Голубец. Makan Malam: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой), Конфета, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Сгущенка, Яблоко Зеленое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glafiraira
|