Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
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53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2805 kkal
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Lemak: 124,17g | Prot: 53,44g | Karb: 112,74g.
Makan Pagi: NOW MCT OIL, 앵커 무염버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Makan Siang: NOW MCT OIL, 앵커 무염버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Makan Malam: 해태 자유시간 크리스피, 해태 자유시간 크리스피. Camilan/Lainnya: NOW MCT OIL, 앵커 무염버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 끌레도르 크림치즈 바, 하이트 필라이트, 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Yoonjoky
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