Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 42,50g | Prot: 73,02g | Karb: 143,64g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Suco Detox, Melancia. Makan Siang: Sadia Filé de Peito, Chuchu Cozido, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Suco de Limão. Makan Malam: Banana Prata, Leite Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Se não era para aumentar, sem desespero que essas oscilações acontecem. Foco e garra, que logo tudo volta aos eixos!
20 Jan 19 oleh anggota: ailha
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maymuylaert
|